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剧情简介
白江波给自己狠狠地甩了两巴掌，他觉得自己对不起陈书婷，但是他又特别害怕泰叔。自己的生意是泰叔给的，自己做生意的本钱也是泰叔给的，说句不好听的，自己这点小命，泰叔什么时候想拿走，都看泰叔的心情。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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